楽しいのに結果が出る
完全個室のパーソナルジム
​Three B Diet！

ご安心ください。Three B Dietのお客様は「ジム自体が初めて」という方がほとんどです。そんな初心者のお客様が実際に結果を出されております。

カウンセリングと体験合わせて90分程度です。 Three B Diet乃木坂のトレーナーは専門的な知識と様々な女性のダイエットを成功に導いてきた実績を持っています。ダイエットに対するお悩み、なりたい身体の目標をカウンセリングでぶつけてみてください。 Three B Diet乃木坂では無理な売り込み、勧誘を一切行わないことをお約束しています。 安心してご来店ください。

もちろん大丈夫です。迷っているときはまず無料体験&カウンセリングをこのページの下部にある「無料体験&カウンセリングはこちら」からお申し込みください。無理な勧誘などは一切ございません。担当トレーナーが誠心誠意答えさせていただきます。

Three B Dietでは最短週2回2か月で結果に繋げます。担当トレーナーに目標を伝えてください。

Three B Dietに通い、私どもがおすすめすることを実践されて痩せなかった方はいらっしゃいません。 何度もダイエットに失敗されたり、他のパーソナルジムに通ったけどリバウンドしてしまった方が最終的にThree B Dietで痩せて、キレイなお姿をキープされています。 一刻も早くThree B Dietにお越しください。楽しく綺麗になって素敵な自分になりましょう。

マンツーマンレッスンでは会員様に寄り添った指導をしているので、挫折された方はほとんどいらっしゃいません。トレーナーがお客様のモチベーションを支え、一緒に目標に向かってボディメイクしていきましょう！

Three B Dietでは普段の生活習慣の改善を大切にしており、「リバウンドしないダイエット」をコンセプトにお客様に指導しております。生活習慣が良くなることでジム以外でのダイエット効果が高くなり、リバウンドしにくくなります。

基本的に入会金とダイエットコースの料金でダイエットをスタートできます。 お客様のダイエットを効果的に進めていくうえでおすすめのオプションなどはございますが、Three B Dietでは無理な売り込み、勧誘を一切行わないことをお約束しています。安心してご相談ください。

パーソナルトレーニングは1回60分（お着替え込）となります。

「痩せにくい体質」というのは生まれつきもありますが、基本的にはだんだん「痩せにくい体質に変化した」が大きく影響していると考えております。腸内環境や、姿勢、柔軟性によって瘦せにくい体質になったのであればそこを改善することによって「痩せやすい体質」にすることも可能です。Three B Dietのメソッドの真骨頂はここにあります。詳しくはぜひ一度Three B Dietのトレーナーにご相談ください。

Three B Dietに年齢は関係ありません。もちろん食事やトレーニング内容に違いはできてますが、それぞれの食事メニュー、トレーニングメニューをオーダーメイドで作成するのがパーソナルトレーニングのメリットです。 ※未成年のお客様は入会の際、保護者の同意が必要となります。

クレジットカード決済、PayPay、銀行振込からお選びいただきます。